Rozhodli jste se začít cvičit a nevíte, kde jsou vaše silné a slabé stránky, řešíte bolestivé podměty, omezující každodenní pohyb, lehké cvičení či sportovní trénink nebo jen chcete lépe rozumět tělu, naplno zlepšovat kondici a výkonnost ve sportu. Využijte diagnostiku jako prvotní metu, která poskytuje informace o aktuálním nastavení vašeho těla. Upozorňuje na možné disbalance, nesprávné pohybové vzorce a pomáhá tak ke kvalitnějšímu a lepšímu pohybu. Prozradí vaše silné a slabé stránky v oblasti mobility a síly, s kterými budete moci dále pracovat a zlepšovat své motorické schopnosti a dovednosti.  Prostřednictvím statické i dynamické formy diagnostiky obdržíte spoustu informací, které společně vyhodnotíme. Na tomto základu lze následně kvalitně stavět nový tréninkový plán, který bude dávat smysl.

Diagnostika je součástí a základem na začátku každé naší spolupráce s novými klienty, kteří volí variantu individuálního (osobního) tréninku, tréninku dvojic (párů) nebo malých uzavřených skupin (do 5 osob), které mají podobné cíle.