Pozitivní účinky a sílu masáží znali lidé již v dávných dobách starověkého Říma, Řecka, Číny i jinde po světě. Masáž patřila k nejstarším léčebným metodám a využívali ji k léčení jak doktoři, tak třeba i vojáci na dlouhých válečných taženích, aby ulevili namoženým svalům. Ani dnes tomu není jinak. Masáže jsou stále doktory předepisovány a doporučovány jako jeden z nejčastějších způsobů rekonvalescence při potížích a bolestech pohybového aparátu (svaly, klouby, kosti).  Vrcholoví sportovci („novodobí vojáci“) i normální pracující lidé si taktéž dopřávají blahodárné účinky masáží, aby zlepšili svoji pracovní výkonnost, dali odpočinout svému tělu a řádně se fyzicky i psychicky zregenerovali.

Program “Buď v kondici” Vám nabízí řadu standardních masáží, které svým charakterem přispívají k relaxaci a regeneraci těla i ducha. Pozitivně působí při odstraňování akutních i chronických bolestech kloubů i svalů (zad, šíje, hlavy, horních i dolních končetin, dekoltu
a břicha). Detoxikačními účinky pomáhají při čištění organismu a mohou se podílet i na formování postavy.  Pravidelná aplikace masáží napomáhá jako prevence proti mnoha zdravotním neduhům (stres, migrény, dlouhodobá tělesná i psychická únava a vyčerpání apod.) a vyvolá naopak mnoho pozitivních pocitů (uvolnění, znovuzrození, omlazení těla i ducha a jiné). Určitým způsobem Vás masáž nabije energií a novou chutí do života.

Masážní koncepty jsou navržené tak, aby pozitiva samotné masáže i ostatních úkonů s masáží spojených, přinesla klientovi maximální míru komfortu a prohloubila tím účinek celého relaxačního procesu. Některým masážím předchází prvotní prohřátí organismu pomocí rašelinových polštářů v délce 5-10 minut, dle potřeby, především v zimním období. Některé masáže, jako je například čokoládová či medová naopak hřejivým zábalem končí. Stejně tak i lávové kameny se v závěru přikládají na tělo a nechávají svým teplem doznít účinky celé masáže.

Nevhodnost masáží – kontraindikace:

Celkové:

• Rakovina a nádorová onemocnění
• Horečnatá onemocnění a záněty, virové nemoci – (chřipka)
• Infekční vyrážky
• Plísňové choroby
• Kardiovaskulární nemoci (záněty žil, trombóza apod.)

Částečné:

• Křečové žily
• Kožní vyrážky a vřídky
• Čerstvé rány
• Modřiny, oděrky
• Nesnášenlivost tepla (tepelné procedury)
• Čerstvé jizvy
• Osteoporóza
• Bolesti nejasného původu
• Stavy vyvolávající záchvaty
• Menstruace

Manuální lymfodrenáž

Celkové:

• Nádorové onemocnění, které není v remisi
• Akutní bakteriální nebo virové onemocnění

Částečné:

• Menstruační bolesti
• Těhotné do 3 měsíce
• Onemocnění jater, ledvin, hyperfunkce štítné žlázy
• Vysoký krevní tlak

Provádět masáž lze se souhlasem lékaře